کالری حبه عناب چقدر است؟ (جدول کامل کالری حبه های عناب)
یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین تنقلات و خوراکی ها، حبه عناب است که خواص بسیار زیادی دارد و جایگزین قند و شکر مصنوعی شده است. حبه عناب محصولی رژیمی است که خواص بسیار زیادی دارد و برای افراد در سنین مختلف مفید است. این محصول به دلیل طعم خوشمزه، مزایا و کیفیت بالا به کشور های بسیاری ارسال می شود. حبه عناب بهترین خوراکی برای تامین مواد مغذی و نیاز های بدن محسوب می شود. در این مقاله ابتدا توضیح می دهیم که هر حبه عناب چند کالری دارد. سپس در یک جدول میزان کالری عناب حبه ای در طعم ها و انواع مختلف را بررسی می کنیم. همچنین ویژگی های این محصول را بررسی می کنیم تا ببینیم می توان آن را به جای قند استفاده کرد یا خیر. در انتها نیز بهترین و معتبر ترین مرکز خرید حبه عناب در طعم های مختلف با کیفیت بالا را معرفی می کنیم.
حبه عناب چند کالری دارد؟
سوال بسیاری از افرادی که دارای رژیم هستند یا بیماری های خاصی دارند این است که هر حبه عناب چند کالری دارد. باید بگوییم حبه عناب کالری بسیار کمی دارد. ولی این میوه با وجود کالری کم، سرشار از مواد مغذی مانند مواد معدنی، ویتامین های مختلف، فیبر و … است. هر حبه عناب در حدود 3 گرم دارد و سطح کالری آن 12 کیلوکالری است. کالری عناب حبه ای نسبت به مواد مغذی و فوایدی که دارد، بسیار پایین است. عناب به عنوان یک میان وعده سالم شناخته می شود که برای افراد در سنین مختلف فواید زیادی دارد. عناب میزان زیادی پتاسیم دارد که الکترولیت های بدن را متعادل می کند. همچنین باعث کنترل بهتر عضلات بدن می شود.
حبه عناب بسیار مقوی و خوشمزه است که بسیاری از نیاز های مغذی بدن انسان را از بین برده و رفع می کند. حبه عناب سرشار از قند طبیعی و کربوهیدرات مفید است و می توان از آن به جای قند های مصنوعی استفاده کرد.
جدول میزان کالری انواع حبه عناب
همان طور که گفتیم در مراکز معتبر و بزرگی مانند عناب سازان شاینا شرق، حبه عناب در طعم های مختلفی تولید و عرضه می شود. هر کدام از انواع طعم های حبه عناب، دارای میزان کالری مخصوص به خود هستند. در جدول زیر میزان کالری هر مدل حبه عناب را بیان کرده تا ببینیم هر کدام از انواع حبه عناب چند کالری دارد:
- حبه عناب و زردآلو: 4.125 کیلو کالری
- حبه عناب و کاکائو: 4.2 کیلو کالری
- حبه عناب و زرشک: 4.2 کیلو کالری
- حبه عناب و توت: 4.2 کیلو کالری
- حبه عناب و گل محمدی: 4.2 کیلو کالری
- حبه عناب و دارچین: 2.4 کیلو کالری
- حبه عناب و زنجبیل: 2.6 کیلو کالری
- حبه عناب و سنجد: 1.6 کیلو کالری
- حبه عناب و خرما: 3.7 کیلو کالری
- حبه عناب و ساده: 1.1 کیلو کالری
- یک قاشق پودر سنجد و خرما: 33 کیلو کالری
- یک قاشق غذا خوری دمنوش عناب: 14.8 کیلو کالری
آیا حبه عناب میتواند جایگزین قند شود؟
جواب این سوال بله است. زیرا حبه عناب به دلیل خواص بالا و شیرینی طبیعی که دارد، بهترین جایگزین برای قند های مصنوعی است. قند مصنوعی ضرر های بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد و باعث بروز بسیاری از بیماری سخت در انسان است. به همین دلیل با مصرف حبه عناب به جای قند در کنار چای و … می توانید از ابتلا به دیابت تا حد بسیار زیادی جلوگیری کنید. همچنین در افرادی که مبتلا به این بیماری سخت هستند، مصرف حبه عناب به دلیل خواص غنی و مواد مغذی که دارد، ضروری است. زیرا از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و باعث بهبود آن می شود. حبه عناب نقشی اساسی در کاهش میزان قند خون مخصوصا در افراد میانسال دارد.
هضم شکر و قند مصنوعی در دستگاه گوارش بسیار سخت است. همچنین این مواد مصنوعی و پر از ضرر، باعث بروز بیماری های بسیاری مانند اختلالات کبدی، مشکلات قلب و عروق، بیماری های پوستی و … می شوند. به همین دلیل باید از قند های طبیعی و پر از خاصیتی مانند حبه عناب در طعم های مختلف استفاده کنید. خاصیت ها و فواید حبه های عناب در طعم های مختلف برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت در پزشکی و طب سنتی کل دنیا اثبات شده است. به همین دلیل این محصول به کشور های بسیاری ارسال و صادر می شود.
قیمت حبه عناب شاینا
حال که متوجه شدیم که کالری حبه عناب چقدر است و با خواص بی نظیر آن آشنا شدیم، بهتر است تولید کننده معتبر برای خرید انواع حبه عناب را بشناسیم. مجموعه عناب سازان شاینا شرق اولین تولید کننده و مخترع حبه عناب در طعم های مختلف در ایران است. این مجموعه انواع حبه عناب را در درجه کیفی بالا، با قیمتی مناسب تولید و به کل کشور و کشور های دیگر ارسال و صادر می کند. حبه عناب شاینا شرق در طعم های زردالو، گل محمدی، دارچین، کاکائو و … تولید می شود که هر سلیقه ای را پوشش می دهد. برای تولید حبه عناب در مجموعه بزرگ و با سابقه شاینا شرق از بهترین عناب های تازه و با کیفیت خراسان جنوبی به عنوان مهد عناب ایران استفاده می شود تا محصول تولید شده، کیفیت و خواص بالایی داشته باشد. برای اطلاع از قیمت حبه عناب شاینا میتوانید به صفحه حبه عناب مراجعه کنید.
خرید مستقیم حبه عناب از کارخانه
به راحتی میتوانید حبه عناب را به صورت تازه و با قیمت مناسب، از کارخانه عناب سازان شاینا شرق خریداری کنید و از عطر و طعم این محصول لذت ببرید. برای ثبت سفارش کافیست به صفحه قیمت حبه عناب مراجعه کنید.
